Fastenwandern auf Rügen: 4 – 6 Nächte im Einzel- oder Doppelzimmer ab 239,50€ pro Person

Ihr wollt euch, dem Körper und der Psyche etwas gutes tun? Fastenwandern bietet mit einer Mischung aus körperlicher Betätigung unabhängig vom Fitnessgrad und Fasten mit professioneller Fastenbegleitung eine optimale Gelegenheit dafür.

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Bei diesem Groupon-Angebot hat man die Wahl zwischen Basen- und Buchingerfasten. Beim Basenfasten werden nur Lebensmittel gegessen, die basisch wirken und den Körper entsäuern. Das sind zum Beispiel wie Obst, Gemüse, Samen, Nüsse und Pilze.

• Frühstück: frisches Obst
• Abends: gedünstetes Gemüse sowie leckere basische Salate und täglich wechselnde Basen-Suppen aus biologischem Anbau
• Jederzeit: 1 Flasche Mineralwasser pro Tag und Bio-Kräutertees

Beim Fasten nach Buchinger sollen die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren und so das körperliche und geistige Wohlbefinden gesteigert werden. Man entschlackt, die Durchblutung wird gefördert und die Stimmung und Aktivität werden nachhaltig verbessert.

• Frühstück: frisches Obst
• Abends: gedünstetes Gemüse sowie leckere basische Salate und täglich wechselnde Basen-Suppen aus biologischem Anbau
• Jederzeit: 1 Flasche Mineralwasser pro Tag und Bio-Kräutertees

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Unterbringung und Ablauf

Untergebracht seid ihr im gemütlichen Hotel Koos (4/5* auf Tripadvisor.de), im Zentrum von Putbus, nur etwa 5 Gehminuten vom Park und 5 Fahrminuten vom Greifswalder Bodden entfernt.

Jeden Morgen um 8 Uhr wird mit einem Walk in den Tag gestartet. Anschließend gibt es Frühstück je nach Fastenart, Gespräche und einen Ausblick auf den Tag. Um 10.30 Uhr geht es wieder weiter mit Wanderungen oder Ausflügen, um 15 Uhr gibt es Entspannung und Leberwickel, um 17 Uhr Abendessen je nach Fastenart und ab 19 Uhr Abendprogramm mit Gymnastik mit Elementen von Yoga, Tai Chi und Pilates, Traumreisen, Seminaren und Gesprächsrunden.

Die Optionen:

• 4 ÜN für 1 Person im Einzelzimmer inkl. Basenfasten und Programm für 359 € (47% sparen)
• 4 ÜN für 2 Personen im Doppelzimmer inkl. Basenfasten und Programm für 479 € bzw. 239,50€ pro Person (44% sparen)
• 6 ÜN für 1 Person im Einzelzimmer inkl. Buchingerfasten und Programm für 459 € (41% sparen)
• 6 ÜN für 2 Personen im Doppelzimmer inkl. Buchingerfasten und Programm für 599 € (42% sparen)

Weitere Informationen:

• Buchingerfasten:  08.11.2020 – 14.11.2020, 10.01.2021 – 16.01.2021, 31.01.2021 – 06.02.2021 und 14.03.2021 – 20.03.2021
• Basenfasten: 28.10.2020 – 01.11.2020, 20.01.2021 – 24.01.2021, 17.02.2021 – 21.02.2021 und 03.03.2021 – 07.03.2021
• Umbuchungen sind nicht möglich.
• Nach erfolgreicher Buchung ist keine Stornierung und Rückerstattung des Gutscheinwertes oder Übertragung möglich.